Quando prendi il telefono al mattino, cosa fai per primo?
Choose the option that best matches your typical morning.
1Check work messages or email
2Scroll social media
3Pause and set an intention
4Open news or weather
Q2di 8
Preferisco tenere le notifiche del telefono spente o molto limitate.
1
2
3
4
5
Q3di 8
Quali di queste abitudini pratichi regolarmente?
1Remove unused apps monthly
2Set screen-free times
3Organize files and notifications
4Curate creative accounts intentionally
Q4di 8
Stima quante volte guardi il telefono al giorno.
A
Q5di 8
Testa la tua velocità di reazione. Tocca quando il quadrato diventa verde.
1Fast reaction
2Steady reaction
Q6di 8
Quale scena descrive meglio il tuo ambiente digitale ideale?
1Clean desk, one screen
2Colorful studio with many screens
3Cozy corner with soft light
4Organized workstation with tools
Q7di 8
Valuta quanto queste affermazioni ti descrivono.
1I often save ideas, images, or quotes that inspire me
2I enjoy remixing or building on what I find online
3I pause before reacting to messages
Q8di 8
Su quali abitudini di produttività fai affidamento?
1To-do lists and calendar blocks
2Single-tasking with distractions off
3Flexible, idea-driven workflows
4Regular breaks and offline time
Test rapido
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