七脉轮能量平衡测试

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第1题共28

在日常生活中我感到安全、踏实。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第2题共28

遇到突发变化我不会慌乱。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第3题共28

我睡眠深沉，醒来时精力充沛稳定。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第4题共28

我相信自己的基本需求（金钱、住所、健康）是有保障的。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第5题共28

我允许自己感受愉悦、享受生活。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第6题共28

我的创造力自然流动，无论是艺术、烹饪、解决问题还是关系。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第7题共28

我能表达情绪而不被情绪淹没。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第8题共28

我对亲密关系和健康界限感到自在。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第9题共28

我对自己的能力和决定有信心。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第10题共28

我能设定目标并有纪律地执行。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第11题共28

我能轻松消化食物与经历，不会感到沉重。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第12题共28

需要时我能尊重地维护自己。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第13题共28

我能轻易对自己和他人产生慈悲。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第14题共28

我能原谅并放下旧日情感创伤。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第15题共28

我与他人之间有温暖而有意义的连接。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第16题共28

我能平衡地给予和接受爱。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第17题共28

我能清晰而友善地说出真相。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第18题共28

我能不打断、不评判地倾听他人。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第19题共28

我乐于表达自己的想法和需求。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第20题共28

我的喉咙和颈部感到放松，不紧绷。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第21题共28

我信任自己的直觉与内在知晓。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第22题共28

我能看到表面事件之下的模式与意义。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第23题共28

我做决定时能兼顾逻辑与直觉。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第24题共28

我的头脑清明，而非昏沉或过度活跃。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第25题共28

我感到与比自己更宏大的存在相连。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第26题共28

我能让头脑安静，只是活在当下。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第27题共28

我在平凡生活中也能发现灵感、敬畏与美。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合

第28题共28

我接受生命的神秘，不需要掌控一切。

1 完全没有

2 有一点

3 比较符合

4 非常符合