七脈輪能量平衡測試

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第1題共28

在日常生活中我感到安全、踏實。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第2題共28

遇到突發變化我不會慌亂。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第3題共28

我睡眠深沉，醒來時精力充沛穩定。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第4題共28

我相信自己的基本需求（金錢、住所、健康）是有保障的。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第5題共28

我允許自己感受愉悅、享受生活。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第6題共28

我的創造力自然流動，無論是藝術、烹飪、解決問題還是關係。

1 完全沒有

2 有一點

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第7題共28

我能表達情緒而不被情緒淹沒。

1 完全沒有

2 有一點

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第8題共28

我對親密關係和健康界限感到自在。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

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第9題共28

我對自己的能力和決定有信心。

1 完全沒有

2 有一點

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第10題共28

我能設定目標並有紀律地執行。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

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第11題共28

我能輕鬆消化食物與經歷，不會感到沉重。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第12題共28

需要時我能尊重地維護自己。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

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第13題共28

我能輕易對自己和他人產生慈悲。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

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第14題共28

我能原諒並放下舊日情感創傷。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

4 非常符合

第15題共28

我與他人之間有溫暖而有意義的連接。

1 完全沒有

2 有一點

3 比較符合

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第16題共28

我能平衡地給予和接受愛。

1 完全沒有

2 有一點

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第17題共28

我能清晰而友善地說出真相。

1 完全沒有

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第18題共28

我能不打斷、不評判地傾聽他人。

1 完全沒有

2 有一點

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第19題共28

我樂於表達自己的想法和需求。

1 完全沒有

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第20題共28

我的喉嚨和頸部感到放鬆，不緊繃。

1 完全沒有

2 有一點

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第21題共28

我信任自己的直覺與內在知曉。

1 完全沒有

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第22題共28

我能看到表面事件之下的模式與意義。

1 完全沒有

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第23題共28

我做決定時能兼顧邏輯與直覺。

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第24題共28

我的頭腦清明，而非昏沉或過度活躍。

1 完全沒有

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第25題共28

我感到與比自己更宏大的存在相連。

1 完全沒有

2 有一點

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第26題共28

我能讓頭腦安靜，只是活在當下。

1 完全沒有

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第27題共28

我在平凡生活中也能發現靈感、敬畏與美。

1 完全沒有

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第28題共28

我接受生命的神秘，不需要掌控一切。

1 完全沒有

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