Canela: una especia cálida entre la cocina y la farmacia
¿Qué es la canela? Botánica, acciones cálidas en la MTC y ciencia moderna sobre azúcar e inflamación — además d
Leer másGuía MTC del alimento como medicina, selecciona alimentos y hierbas según tu constitución corporal.
¿Qué es la canela? Botánica, acciones cálidas en la MTC y ciencia moderna sobre azúcar e inflamación — además d
Leer más¿Qué es la ashwagandha (ginseng indio)? Un análisis puramente divulgativo sin publicidad: cortisol, estrés y sueño,
Leer másEl hongo blanco nutre el Yin, humedece los pulmones y apoya la piel y el sueño. Aprende a elegirlo, cocinarlo y consumi
Leer másLas bayas de goji nutren hígado, riñones y ojos en la MTC. Aprende la dosis adecuada, cómo elegirlas, recetas simples
Leer másEl jujube rojo tonifica el qi y nutre la sangre, pero no es para todos. Conozca beneficios MTC, dosis diaria, preparacio
Leer másEl ñame chino es un tónico suave de alimentos medicinales que fortalece la digestión, beneficia los riñones y humede
Leer másEl jengibre fresco es una medicina de cocina que disipa el frío, calienta el estómago y detiene las náuseas. Cuándo
Leer másDescubre los beneficios de la semilla de loto en la MTC: mejora el sueño, fortalece el bazo y calma el espíritu. Recet
Leer másYao shi tong yuan significa que la comida y la medicina comparten el mismo origen. Descubre ingredientes comunes de la M
Leer más