Lebensmittel als Medizin
Zimt: Ein wärmendes Gewürz zwischen Küche und Apotheke
Was ist Zimt? Botanik, wärmende Wirkung in der TCM und moderne Forschung zu Blutzucker und Entzündung – plus Ceylon
WeiterlesenTCM-Leitfaden Lebensmittel als Medizin, passende Nahrung und Kräuter je nach Körperkonstitution auswählen.
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WeiterlesenWas ist Ashwagandha (Indischer Ginseng)? Ein rein informeller Faktencheck ohne Werbung: Cortisol, Stress und Schlaf, Dos
WeiterlesenWeisser Pilz nährt Yin, befeuchtet die Lunge und unterstützt Haut und Schlaf. Lernen Sie Auswahl, Zubereitung, sichere
WeiterlesenGoji-Beeren nähren in der TCM Leber, Nieren und Augen. Erfahren Sie die richtige Dosierung, Qualitätsmerkmale, Rezepte
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WeiterlesenFrischer Ingwer ist eine Küchenmedizin, die Kälte vertreibt, den Magen wärmt und Übelkeit stoppt. Erfahren Sie Anwen
WeiterlesenLotussamen ist eine sanfte TCM-Speise-Medizin. Er nährt Herz und Geist, stärkt die Milz und hilft bei Schlafstörungen
WeiterlesenYao Shi Tong Yuan bedeutet: Nahrung und Medizin haben denselben Ursprung. Entdecken Sie häufige TCM-Zutaten, Wärmebala
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