能量类型测试

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第1题共16

面对新挑战时，你的第一反应是什么？

1 立即采取行动

2 先分析情况

3 考虑他人感受

4 寻找中间路径

第2题共16

当我取得实质性进展时，我感到最有活力。

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第3题共16

哪些活动最能给你能量？

1 运动、徒步或体力劳动

2 阅读、解谜或策略游戏

3 深度对话或帮助他人

4 多种活动混合

第4题共16

过去一个月你启动了多少个新项目或目标？

A

第5题共16

在做决定前，你通常会……

1 研究并比较选项

2 相信直觉并行动

3 咨询信任的人

4 用简单的优缺点清单

第6题共16

比起常规任务，我更喜欢解决复杂问题。

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第7题共16

学习新事物时，我更喜欢……

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第8题共16

哪些思维习惯符合你？

1 我做笔记来整理思路

2 我经常问为什么

3 我喜欢快速摘要

4 我思考想法如何影响人

第9题共16

在小组讨论中，你最可能……

1 留意每个人的感受

2 关注事实与逻辑

3 推动快速决策

4 帮助团队找到共识

第10题共16

即使数据不明确，我也会根据感觉做决定。

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第11题共16

这些价值观对你有多重要？

1 诚实与真实

2 和谐与联结

3 同情与关怀

第12题共16

哪个场景让你感到最平和？

1 与密友的安静交谈

2 整齐书架与柔和光线的图书馆

3 等待攀登的山径

4 花草与石块和谐共存的花园

第13题共16

日程变忙时，你会优先保护什么？

1 休息与反思时间

2 专注工作时间

3 规划时间

4 与重要的人相处时间

第14题共16

我能在任务、人群和情绪之间灵活切换。

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第15题共16

你认为自己最常使用哪些能力？

1 启动事情

2 分析选项

3 支持他人

4 根据需要调整

第16题共16

以下哪些陈述对你来说是真实的？

1 我会根据情境调整能量

2 我喜欢明确目标

3 我喜欢结构化 routine

4 我优先考虑关系